Ma quanto è bello dormire! E a te, qual è la posizione che piace di più? Ognuno di noi durante la notte assume una di queste posizioni, o anche più di una! Qual è la tua? Segui il micio e scoprilo…
A pancia in su con le braccia lungo i fianchi. È la posizione del soldato! Chi dorme in questa posizione molto spesso… russa!
La stella marina: il letto è tutto tuo! La schiena è ben distesa e i muscoli super rilassati.
Un detto dice: “chi dorme sul fianco non è mai stanco!”. E se hai anche il sonno profondo allora appartieni proprio a questa categoria: dormi come un “coccio”!
La posizione del “cercatore”: dormi su un fianco con le mani distese. Sei sempre alla ricerca di qualcosa!
Posizione fetale: proprio la stessa di quando eri nella pancia della mamma! È la posizione più diffusa, forse sarà la più comoda?
Posizione a caduta libera! Dritti a pancia in giù… e non serve neppure il paracadute!
Da Vicky Woodgate La magia del sonno, Gallucci editore 2022
